Warum reagiere ich nur so gereizt auf mein Kind?

Oft bin ich nicht die Mama, die ich sein will

Warum reagiere ich nur so gereizt auf mein Kind?Was dir dein Nervensystem damit sagen will …Diesen Beitrag lieber als Podcast hören?Es gibt Tage, an denen du dir selbst

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Mama-Coaching – was ist das und wozu ist es gut?

Als Mama erschöpft und überfordert, Fragen von Mamas, Oft bin ich nicht die Mama, die ich sein will

Hast du schon mal von meinem Angebot des Mama-Coachings gehört? Vielleicht fragst du dich, was ein Mama-Coaching bei Lena überhaupt ist, wozu es gut sein soll und wie

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Mein Kind hat so starke Gefühle – wie kann ich damit umgehen?

Fragen von Mamas, Mein Kind ist sooo anstrengend

Für unsere lieben Kleinen bricht regelmäßig die Welt zusammen: ein zerbrochener Keks, eine nicht erhaltene Einladung zur Geburtstagsfeier, ein bleibender Fleck auf dem Lieblings-T-Shirt. 2015 lag die statistische Geburtenrate

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Wie der Anspruch einer stets gelassenen Mama uns unter Druck setzt

Oft bin ich nicht die Mama, die ich sein will

Auf kraftvollMama gebe ich immer gerne Anregungen, wie du dich als Mama besser fühlen kannst. Das Gute ist, dass dieses Glück der Mutter sich auch auf das Wohl der ganzen

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