Mama-Coaching – was ist das und wozu ist es gut?

Als Mama erschöpft und überfordert, Oft bin ich nicht die Mama, die ich sein will

Hast du schon mal von meinem Angebot des Mama-Coachings gehört? Vielleicht fragst du dich, was ein Mama-Coaching bei Lena überhaupt ist, wozu es gut sein soll und wie

Read More

Dein Kind kann seine Gefühle nicht kontrollieren? Wie du es als Mama unterstützen kannst

Mein Kind ist sooo anstrengend

Das Gefühlschaos unserer Kinder kann uns manchmal an den Rand der Verzweiflung treiben. Wir geben unser Bestes, um ihnen beizubringen, wie sie ihre Emotionen regulieren, aber oft scheint

Read More

Jede Frau empfindet das Muttersein anders – du auch!

Als Mama erschöpft und überfordert

Kommt es auch dir so vor, als gäbe es Frauen, die ihr Leben mit Kind(ern) mit einer beneidenswerten Leichtigkeit führen? Die Mutter ist entspannt, das Kind läuft so

Read More