Mama-Coaching – was ist das und wozu ist es gut?

Als Mama erschöpft und überfordert, Oft bin ich nicht die Mama, die ich sein will

Hast du schon mal von meinem Angebot des Mama-Coachings gehört? Vielleicht fragst du dich, was ein Mama-Coaching bei Lena überhaupt ist, wozu es gut sein soll und wie

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Warum es gut ist, dass du als Mama auch mal außerhalb deiner Komfortzone leben musst

Als Mama erschöpft und überfordert

Als ich vor fünfeinhalb Jahren zum ersten Mal Mama wurde, wurde ich unsanft in hohem Bogen weit aus meiner Komfortzone herauskatapultiert. Nach neun Monaten glücklicher Schwangerschaft war plötzlich

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Raus aus der postnatalen Depression – Ein Gastbeitrag

Als Mama erschöpft und überfordert

2015 lag die statistische Geburtenrate in Deutschland bei 1,5 Kindern je Frau. Dies ist der Höchststand seit 1982. Nina schenkt uns mit ihrem Gastbeitrag einen ehrlichen Einblick in

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