Dein Kind kann seine Gefühle nicht kontrollieren? Wie du es als Mama unterstützen kannst

Mein Kind ist sooo anstrengend

Das Gefühlschaos unserer Kinder kann uns manchmal an den Rand der Verzweiflung treiben. Wir geben unser Bestes, um ihnen beizubringen, wie sie ihre Emotionen regulieren, aber oft scheint

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Achtsamkeit – Wie du als Mama dein Leben intensiv lebst, statt nur zu funktionieren

Als Mama erschöpft und überfordert

Hast du auch manchmal das Gefühl, nur noch zu funktionieren? Der Wecker klingelt oder das Kind weckt dich, und sofort springt der Mamaautomat in dir an: anziehen, frühstücken,

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