Reframing für Mamas: 10 Perspektiven, die deinen Alltag entspannenManchmal fühlt es sich als Mama so an, als würde man einen Film in Dauerschleife sehen.Die immer gleichen Konflikte, das
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Du bist vom Fach und dein Kind hat trotzdem Probleme! – Über Scham und Selbstzweifel
Du bist Expertin in deinem Fachgebiet, hast unzählige Kinder und deren Familien beraten und begleitet. Dein Wissen über Kindererziehung, Psychologie und Pädagogik ist umfangreich. Du bist vielleicht Pädagogin,
Kognitive Flexibilität im Familienalltag: Was du brauchst, wenn alles anders bleibt
Was du brauchst, wenn alles anders bleibt: Kognitive FlexibilitätSobald wir Kinder haben, fordert das Leben von uns Eltern, dass wir uns ständig anpassen.Mit der Schwangerschaft fängt es an,
Als Mutter überfordert – oder: Wie kriege ich nur alles unter einen Hut?
2015 lag die statistische Geburtenrate in Deutschland bei 1,5 Kindern je Frau. Dies ist der Höchststand seit 1982.Die geringe Kinderdichte in Deutschland hat zur Folge, dass immer mehr
Vier Gründe, warum Mütter das Verhalten ihrer Kinder als Angriff verstehen – Welcher trifft auf dich zu?
2015 lag die statistische Geburtenrate in Deutschland bei 1,5 Kindern je Frau. Dies ist der Höchststand seit 1982. Die geringe Kinderdichte in Deutschland hat zur Folge, dass immer
Wenn es der perfekte Tag werden sollte – aber das Kind motzt und trotzt
Ganz besondere Tage, die in die Hose gehen 2015 lag die statistische Geburtenrate in Deutschland bei 1,5 Kindern je Frau. Dies ist der Höchststand seit 1982. Die geringe
„In manchen Situationen MUSS das Kind aber auch mal kooperieren“ – oder?
Ab jetzt: „Mein Kind soll nicht wollen müssen“2015 lag die statistische Geburtenrate in Deutschland bei 1,5 Kindern je Frau. Dies ist der Höchststand seit 1982.Du hast dich bewusst
Bedürfnismanagement – Wie du als Mama deine Grenzen setzt, ohne dein Kind zu verletzen
Die eigenen persönlichen Grenzen gegenüber Kindern und dem Partner durchzusetzen fällt in der Praxis paradoxerweise gerade Mamas schwer, die in ihrer Familie bewusst einen bedürfnisorientierten Umgang pflegen wollen.2015
Drei typische Gedanken, die Müttern ihre Gelassenheit rauben – welcher kommt dir bekannt vor?
Kennst du das? Du kannst noch so entspannt sein, aber wenn dein Kind etwas Bestimmtes tut oder sagt, dann bist du von jetzt auf gleich auf 180 und
Mein Kind ist anstrengender als andere – was habe ich falsch gemacht?
Es gibt sie, diese etwas anderen, sagen wir „herausfordernden“ Babys und Kinder.2015 lag die statistische Geburtenrate in Deutschland bei 1,5 Kindern je Frau. Dies ist der Höchststand seit
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