Erschöpfte Mama – 5 Maßnahmen, die dir jetzt helfen

Als Mama erschöpft und überfordert

Diesen Beitrag lieber als Podcast hören?Ich erinnere mich noch gut an die Zeit, als meine Kleine ein Krabbelkind und meine Große etwa zweieinhalb Jahre alt war. In dieser

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Warum es gut ist, dass du als Mama auch mal außerhalb deiner Komfortzone leben musst

Als Mama erschöpft und überfordert

Als ich vor fünfeinhalb Jahren zum ersten Mal Mama wurde, wurde ich unsanft in hohem Bogen weit aus meiner Komfortzone herauskatapultiert. Nach neun Monaten glücklicher Schwangerschaft war plötzlich

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