Der weibliche Zyklus und deine Stimmung als Mama – wie hängt das zusammen?

Als Mama erschöpft und überfordert

Es gibt Zeiten, da flutscht einfach alles. Wir haben jede Menge Energie, sind dabei super gut gelaunt und können die alltäglichen Reibereien, Sturheiten und emotionalen Ausbrüche unserer Kinder

Read More

Sechs Wege, die Beziehung zu deinem Kind zu stärken

Mein Kind ist sooo anstrengend, Oft bin ich nicht die Mama, die ich sein will

Diesen Beitrag lieber als Podcast hören?Oft sind wir so mit unserem Alltag und vermeintlich besonders dringenden und wichtigen Anforderungen an uns und die Kinder beschäftigt, dass wir nur

Read More

Gewaltfreie Kommunikation in der Familie – wie geht das?

Oft bin ich nicht die Mama, die ich sein will

Gefällt dir der Umgangston in deiner Familie? Würdest du selbst gern weniger nörgeln, jammern, mahnen, schimpfen und schreien und dafür mehr unterstützen, respektieren, verstehen, nachfragen, ermutigen und vermitteln?

Read More

Glück entsteht in dir – 10 Wege, wie du es beeinflusst

Als Mama erschöpft und überfordert

„Und sie lebten glücklich und zufrieden bis an ihr Lebensende.“„Und sie lebten glücklich und zufrieden bis an ihr Lebensende.“2015 lag die statistische Geburtenrate in Deutschland bei 1,5 Kindern

Read More