Erschöpfte Mama – 5 Maßnahmen, die dir jetzt helfen

Als Mama erschöpft und überfordert

Diesen Beitrag lieber als Podcast hören?Ich erinnere mich noch gut an die Zeit, als meine Kleine ein Krabbelkind und meine Große etwa zweieinhalb Jahre alt war. In dieser

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7 Ideen, wie du durch Neugier wieder Leichtigkeit in deinen Mama-Alltag holst

Als Mama erschöpft und überfordert

Frisch verliebt, neu im ersten Job, Schwangerschaft und Wochenbett oder auf Reisen: das sind Situationen, in denen wir höchst neugierig sind und alle Eindrücke offen und wertneutral aufsaugen

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Dein Kind will dich nicht ärgern – es sorgt für sich selbst!

Mein Kind ist sooo anstrengend

Oft glauben wir, unsere Kinder wollten „uns provozieren“, „Ärger machen“, „uns manipulieren“ oder „unsere Grenzen testen“. Manchmal kommt es uns vielleicht so vor, als würden die Kinder den

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