Hast du auch manchmal das Gefühl, dass das Familienleben ein einziges emotionales Chaos ist? In einer Familie zu leben bedeutet, täglich mit großen Gefühlen umgehen zu müssen.Viele Bedürfnisse
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Mama-Coaching – was ist das und wozu ist es gut?
Hast du schon mal von meinem Angebot des Mama-Coachings gehört? Vielleicht fragst du dich, was ein Mama-Coaching bei Lena überhaupt ist, wozu es gut sein soll und wie
Multitasking als Mama – ideal oder gefährlich?
Kinderbetreuung, Haushalt, Arbeit – Mamas müssen im Alltag so viel unter einen Hut bringen! Das gelingt doch nur mit Multitasking, oder?Alle Bälle gleichzeitig in der Luft zu halten?
Was tun, wenn dein Kind immer anderen die Schuld gibt?
2015 lag die statistische Geburtenrate in Deutschland bei 1,5 Kindern je Frau. Dies ist der Höchststand seit 1982.Die geringe Kinderdichte in Deutschland hat zur Folge, dass immer mehr
5 wahre Ursachen für Wutanfälle bei Kindern
Kindliche Wutanfälle können unglaublich anstrengend sein. Und zwar für Eltern UND Kinder. Die Kinder werden von ihren Emotionen so überwältigt, dass sie sich entsetzlich fühlen. Und das tragen
Der weibliche Zyklus und deine Stimmung als Mama – wie hängt das zusammen?
Es gibt Zeiten, da flutscht einfach alles. Wir haben jede Menge Energie, sind dabei super gut gelaunt und können die alltäglichen Reibereien, Sturheiten und emotionalen Ausbrüche unserer Kinder
Bedürfnisorientierte Erziehung – warum sollte man das tun und wie geht das?
Ein bedürfnisorientiertes Miteinander in der Familie ist für mich ein ganz wichtiger Grundpfeiler. Das gilt sowohl privat als auch in meiner Arbeit mit Mamas. Aber was Bedürfnisorientierung ganz konkret
Mein Kind ist immer unzufrieden – ich halte das nicht aus!
Diesen Beitrag lieber als Podcast hören?Dein Kleinkind hängt dir quengelnd am Bein und ist gefühlt den ganzen Tag unzufrieden? Und dieser nie endende Jammerton zehrt unglaublich an deinen
Als Mutter überfordert – oder: Wie kriege ich nur alles unter einen Hut?
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Drei häufige Gründe, warum Geschwisterstreit so unglaublich nervt und wie du damit umgehen kannst
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