Gewohnheiten ändern – 5-Punkte-Plan für mehr Lebensqualität

EIGENTLICH sollte ich …Sicher hast du Ideen in Hülle und Fülle, wie du dein Leben EIGENTLICH verändern solltest: mehr Sport treiben, gesünder ernähren, weniger fernsehen, mehr Geduld mit

Read More

Wie falsche Erwartungen an dein Kind eine Stressspirale auslösen

„Ihre Emma hat heute Laura gebissen. Ganz schlimm. Es hat sogar geblutet.“ „Ihre Emma hat heute Laura gebissen. Ganz schlimm. Es hat sogar geblutet.“ 2015 lag die statistische

Read More

Natur – ein Allheilmittel für die ganze Familie

Geh’ mit deinem Kind regelmäßig in die Natur. Unbedingt.    Geh’ mit deinem Kind regelmäßig in die Natur. Unbedingt. Was? Noch eine Tätigkeit, die du in deinem prallgefüllten

Read More

Nie wieder deine Bedürfnisse missachten

Teil 4 der Mini-Serie „Du bist wichtig“   Ich bin ein eher rationaler, analytischer Mensch. Es fällt mir nicht schwer, mich und mein Leben in einem ruhigen Moment

Read More

Warum auch dein Kind profitiert, wenn du dein Glück suchst

Teil 2 der Mini-Serie „Du bist wichtig“Kinder nehmen sich ihre Eltern zum Vorbild. Das bestreitet niemand. Dieses Bewusstsein bringt viele Eltern dazu, eigene Verhaltensweisen und Lebensstile zu überdenken. Vielleicht

Read More