Bahn frei für Gelassenheit

Online-Kurs ab 23.09.2019


Entspanne dein Familienleben, indem du Frieden mit dir selbst schließt

In diesem 3-wöchigen Online-Kurs zei​ge ich dir Wege auf, die dir helfen, dich selbst so anzunehmen, wie du bist. 

Sobald du aufhörst dich selbst auf destruktive Weise zu verurteilen und stattdessen konstruktiv Lösungen suchst, kommst du in einen entspannteren Grundzustand.

All die dir bereits bekannten Entspannungstechniken, die dir im Umgang mit deinem Kind mehr Gelassenheit versprechen, können auf dieser Basis viel besser fruchten.

In diesem Kurs 

  • Machst du dir deine Selbstverurteilung und deren Auswirkung bewusst   
  • Übst du dich in Selbstakzeptanz und Selbstmitgefühl  
  • Entwickelst du einen konstruktiveren Umgang mit Herausforderungen   

Du bist hier richtig, wenn du ...

  • ... dir von dir selbst mehr Gelassenheit im Umgang mit deinen Kindern wünschst
  • ... schon viele Methoden ausprobiert hast, die für dich nicht zufriedenstellend funktioniert haben
  • ... von dir selbst enttäuscht bist und dich schämst, weil du es einfach nicht hinkriegst

Du bist hier falsch, wenn du ...

  • ... eine schnelle Lösung suchst, für die du wenig tun musst (Abkürzungen gibt es nicht)
  • ... nur mal mitlesen willst, aber keine Zeit hast, dich einzubringen 
  • ... psychisch krank bist (dann bist du in einer Therapie besser aufgehoben)

Der Kurs wird voraussichtlich in einer geschlossenen Facebook-Gruppe stattfinden. Voraussetzung ist also ein Facebook-Account.

Du kannst dich hier bis zum 18.09.2019, Mitternacht, für die kostenlose Teilnahme am Online-Kurs bewerben. Unter den Bewerbungen werde ich geeignete Kandidatinnen auswählen, von denen ich glaube, dass sie von diesem Kurs auch wirklich profitieren können und die gewillt sind, mich durch ihr kontinuierliches Feedback bei der Optimierung des Kurses zu unterstützen.

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