Aktuelle Coaching-Offensive
Mama-Coaching
zum Kennenlernen
Es gibt diese Momente im Familienalltag, an denen die Stimmung fast zuverlässig kippt. Morgens, wenn ihr pünktlich losmüsst, abends, wenn dein Kind ins Bett gehen soll, wenn dein Kind nach Kita oder Schule alles rauslässt oder wenn ein Gefühlsausbruch genau dann kommt, wenn du selbst keine Kraft mehr hast.
In einer einzelnen Coaching-Sitzung schauen wir gemeinsam auf eine konkrete Situation, die dich gerade Kraft kostet
90 Minuten Online-Coaching via Zoom
199 € statt regulär 250 €
Kommt dir das bekannt vor?
Es kippt immer wieder an derselben Stelle
Du merkst oft schon vorher: Jetzt wird es gleich schwierig.
Du nimmst dir vor, ruhig zu bleiben
Und trotzdem verfällst du wieder in eine Anspannung, einen Tonfall, ein Verhalten, das du eigentlich nicht willst.
Danach hast du ein ganz schlechtes Gewissen
Du fragst dich, warum ihr immer wieder in die gleichen Verhaltensmuster rutscht.
Wir schauen auf eine konkrete Situation
In unserem Coaching geht es nicht um allgemeine Erziehungstipps. Wir schauen in unserem Gespräch auf das, was bei euch in der Familie wirklich passiert.
Dabei geht es nicht um Bewertung. Du bekommst nicht gesagt, was du alles falsch machst oder was mit deinem Kind nicht stimmt. Wir sortieren gemeinsam, damit aus diffusem Druck wieder ein klarer Blick werden kann.
Mama-Coaching zum Kennenlernen
Eine einzelne 90-Minuten-Coaching-Sitzung online per Zoom.
199 € statt regulär 250€
Wenn du danach weiterarbeiten möchtest, kann diese Sitzung als erster Termin meiner längeren Begleitung zählen.
Diese Sitzung ist passend für dich, wenn...
Was du aus dieser Sitzung mitnehmen kannst
Mehr Klarheit
Du verstehst besser, warum es bei euch immer wieder an derselben Stelle kippt.
Ein neuer Blick
Auf dein Kind, auf dich und das was zwischen euch passiert.
Entlastung
Du kommst aus dem diffusen "Ich mache alles falsch"-Gefühl heraus.
Einen nächsten Schritt
Nicht perfekt. Nicht riesig. Aber stimmig und machbar.
Warum jetzt?
Weil "es geht ja noch" kein guter Maßstab ist. Du bist nicht endlos belastbar. Wenn dich etwas immer wieder Kraft kostet, wirkt das auf deinen Ton, deine Geduld und die Stimmung in der Familie. Es muss nicht erst völlig aus dem Ruder laufen, damit es wichtig ist.
So läuft es ab
- 1Du buchst deine Sitzung
- 2Ich melde mich bei dir per Email, um einen Termin zu vereinbaren
- 3Wir treffen uns online via Zoom und sortieren deine konkrete Situation
Häufig gestellte Fragen
Ist mein Thema wichtig genug?
Ja, wenn es dich immer wieder Kraft kostet.
Du musst nicht völlig erschöpft sein.
Du musst nicht beweisen, dass es schlimm genug ist.
Du musst nicht mit einem „großen Problem“ kommen.
Wenn eine Situation immer wieder kippt, dich beschäftigt oder deine Beziehung zu deinem Kind belastet, ist das wichtig genug.
Was, wenn ich nicht weiß, wo ich anfangen soll?
Dann starten wir genau dort.
Viele Mamas kommen mit einem Knäuel aus Wut, schlechtem Gewissen, Überforderung, Sorge ums Kind und dem Gefühl, immer wieder an derselben Stelle zu landen.
Du musst das nicht vorher sortieren.
Wir sortieren es gemeinsam.
Bekomme ich konkrete Tipps?
Du bekommst keine pauschalen „Mach doch einfach …“-Tipps.
Wir schauen zuerst, was bei euch wirklich passiert.
Daraus ergeben sich oft konkrete nächste Schritte. Aber sie entstehen aus dem Verstehen deiner Situation — nicht aus einer allgemeinen Erziehungsschablone.
Wird mir gesagt, was ich alles falsch mache?
Nein.
Mamas brauchen nicht noch mehr Druck.
Im Coaching geht es darum, zu verstehen, was in dir, in deinem Kind und zwischen euch passiert.
Schuld bringt selten weiter. Verstehen schon.
Muss ich danach das Coaching-Paket buchen?
Nein.
Die Einstiegssitzung ist eine einzelne, abgeschlossene Sitzung.
Wenn du danach sagst: „Das war für jetzt genau richtig“, ist das völlig in Ordnung.
Wenn du weiterarbeiten möchtest, kann die Sitzung als erster Termin einer längeren Begleitung zählen.
Über mich
Ich bin Lena Franck von kraftvollMama.
Als Mama-Coach arbeite ich seit 2019 mit Müttern, die ihre Kinder liebevoll und bewusst begleiten möchten – und im echten Alltag trotzdem immer wieder an ihre Grenzen kommen. Im Coaching geht es nicht darum, dich zu bewerten. Es geht darum, zu verstehen, was bei euch passiert — und was dir wieder mehr Spielraum geben kann.
Mama-Coaching zum Kennenlernen
Du brauchst keine perfekte Frage, keine Krise, die groß genug wirkt. Wenn es in eurem Alltag eine Situation gibt, die immer wieder kippt, dürfen wir genau dort anfangen.
Du bist unsicher, ob dein Thema passt?
Beschreibe mir gerne kurz deine Situation per E-Mail an info@kraftvollmama.de und ich gebe dir ehrlich meine Einschätzung.
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