Oft bin ich nicht die Mama, die ich sein will Archive

Wie höre ich auf, mein Kind anzuschreien?

Oft bin ich nicht die Mama, die ich sein will

Wie höre ich auf, mein Kind anzuschreien? Für dein Kind ist es nicht gut, angeschrien zu werden.Das weißt du längst. Wenn ein Kind sich bedroht fühlt, verliert es

Warum reagiere ich nur so gereizt auf mein Kind?

Oft bin ich nicht die Mama, die ich sein will

Warum reagiere ich nur so gereizt auf mein Kind? Was dir dein Nervensystem damit sagen will … Diesen Beitrag lieber als Podcast hören? Es gibt Tage, an denen

Welche innere Blockade hält dich davon ab, deine Akkus aufzufüllen?

Oft bin ich nicht die Mama, die ich sein will

Welche innere Blockade hält dich davon ab, deine Akkus aufzufüllen? Du möchtest geduldiger mit deinen Kindern sein und die kleinen Momente wirklich genießen – nicht nur durch den

Warum kleine Pausen dein Gehirn stärken – und dich zur gelasseneren Mama machen

Als Mama erschöpft und überfordert, Oft bin ich nicht die Mama, die ich sein will

Warum kleine Pausen dein Gehirn stärken – und dich zur gelasseneren Mama machen Pausen wirken auf viele Mamas wie Luxus. Dabei sind sie, neurobiologisch betrachtet, echte Superkraft-Booster. In

Reframing für Mamas: 10 Perspektiven, die deinen Alltag entspannen

Als Mama erschöpft und überfordert, Mein Kind ist sooo anstrengend, Oft bin ich nicht die Mama, die ich sein will

Reframing für Mamas: 10 Perspektiven, die deinen Alltag entspannen Manchmal fühlt es sich als Mama so an, als würde man einen Film in Dauerschleife sehen. Die immer gleichen

Bedürfniskonflikte, überschrittene Grenzen und emotionale Trigger – wie Gefühle unser Familienleben aufmischen

Oft bin ich nicht die Mama, die ich sein will

Hast du auch manchmal das Gefühl, dass das Familienleben ein einziges emotionales Chaos ist? In einer Familie zu leben bedeutet, täglich mit großen Gefühlen umgehen zu müssen. Viele

Mama-Coaching – was ist das und wozu ist es gut?

Als Mama erschöpft und überfordert, Fragen von Mamas, Oft bin ich nicht die Mama, die ich sein will

Hast du schon mal von meinem Angebot des Mama-Coachings gehört? Vielleicht fragst du dich, was ein Mama-Coaching bei Lena überhaupt ist, wozu es gut sein soll und wie

Drei häufige Gründe, warum Geschwisterstreit so unglaublich nervt und wie du damit umgehen kannst

Mein Kind ist sooo anstrengend, Oft bin ich nicht die Mama, die ich sein will

2015 lag die statistische Geburtenrate in Deutschland bei 1,5 Kindern je Frau. Dies ist der Höchststand seit 1982. Die geringe Kinderdichte in Deutschland hat zur Folge, dass immer

Mit Frustration umgehen lernen

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2015 lag die statistische Geburtenrate in Deutschland bei 1,5 Kindern je Frau. Dies ist der Höchststand seit 1982. Die geringe Kinderdichte in Deutschland hat zur Folge, dass immer

Vier Gründe, warum Mütter das Verhalten ihrer Kinder als Angriff verstehen – Welcher trifft auf dich zu?

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