Hast du schon mal von meinem Angebot des Mama-Coachings gehört? Vielleicht fragst du dich, was ein Mama-Coaching bei Lena überhaupt ist, wozu es gut sein soll und wie
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- Category: Als Mama erschöpft und überfordert
Du bist vom Fach und dein Kind hat trotzdem Probleme! – Über Scham und Selbstzweifel
Du bist Expertin in deinem Fachgebiet, hast unzählige Kinder und deren Familien beraten und begleitet. Dein Wissen über Kindererziehung, Psychologie und Pädagogik ist umfangreich. Du bist vielleicht Pädagogin,
Trotz Stress die Familienatmosphäre verbessern
Du liebst deine Familie, bist unendlich dankbar, sie zu haben, und würdest alles für sie tun.Trotzdem fühlt sich der Alltag oft an wie eine endlose Aneinanderreihung von Machtkämpfen.
Ich bin unsicher, wie ich mich als Mutter „richtig“ verhalten soll, um meinem Kind nicht zu schaden
Seitdem du Mama bist, hast du dich umfangreich informiert und bist fest entschlossen, dein Kind anders zu begleiten, als es in vergangenen Generationen üblich war. Du weißt, dass eine
Multitasking als Mama – ideal oder gefährlich?
Kinderbetreuung, Haushalt, Arbeit – Mamas müssen im Alltag so viel unter einen Hut bringen! Das gelingt doch nur mit Multitasking, oder?Alle Bälle gleichzeitig in der Luft zu halten?
Der weibliche Zyklus und deine Stimmung als Mama – wie hängt das zusammen?
Es gibt Zeiten, da flutscht einfach alles. Wir haben jede Menge Energie, sind dabei super gut gelaunt und können die alltäglichen Reibereien, Sturheiten und emotionalen Ausbrüche unserer Kinder
Kognitive Flexibilität im Familienalltag: Was du brauchst, wenn alles anders bleibt
Was du brauchst, wenn alles anders bleibt: Kognitive FlexibilitätSobald wir Kinder haben, fordert das Leben von uns Eltern, dass wir uns ständig anpassen.Mit der Schwangerschaft fängt es an,
Bedürfnisorientierte Erziehung – warum sollte man das tun und wie geht das?
Ein bedürfnisorientiertes Miteinander in der Familie ist für mich ein ganz wichtiger Grundpfeiler. Das gilt sowohl privat als auch in meiner Arbeit mit Mamas. Aber was Bedürfnisorientierung ganz konkret
7 Tipps für mehr Leichtigkeit im Mama-Alltag
2015 lag die statistische Geburtenrate in Deutschland bei 1,5 Kindern je Frau. Dies ist der Höchststand seit 1982.Die geringe Kinderdichte in Deutschland hat zur Folge, dass immer mehr
Als Mutter überfordert – oder: Wie kriege ich nur alles unter einen Hut?
2015 lag die statistische Geburtenrate in Deutschland bei 1,5 Kindern je Frau. Dies ist der Höchststand seit 1982.Die geringe Kinderdichte in Deutschland hat zur Folge, dass immer mehr
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