Mama-Coaching – was ist das und wozu ist es gut?

Hast du schon mal von meinem Angebot des Mama-Coachings gehört? Vielleicht fragst du dich, was ein Mama-Coaching bei Lena überhaupt ist, wozu es gut sein soll und wie

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Du bist vom Fach und dein Kind hat trotzdem Probleme! – Über Scham und Selbstzweifel

Du bist Expertin in deinem Fachgebiet, hast unzählige Kinder und deren Familien beraten und begleitet. Dein Wissen über Kindererziehung, Psychologie und Pädagogik ist umfangreich. Du bist vielleicht Pädagogin,

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Neues Jahr, neues Glück?

Neuse Jahr, neues Glück?„Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.“(aus dem Gedicht Stufen von Hermann Hesse)Dieser Zauber des Anfangs

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Trotz Stress die Familienatmosphäre verbessern

Du liebst deine Familie, bist unendlich dankbar, sie zu haben, und würdest alles für sie tun.Trotzdem fühlt sich der Alltag oft an wie eine endlose Aneinanderreihung von Machtkämpfen.

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Dein Kind kann seine Gefühle nicht kontrollieren? Wie du es als Mama unterstützen kannst

Das Gefühlschaos unserer Kinder kann uns manchmal an den Rand der Verzweiflung treiben. Wir geben unser Bestes, um ihnen beizubringen, wie sie ihre Emotionen regulieren, aber oft scheint

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Soziale Kompetenz bei Kindern – mehr als “nett sein”

Soziale Kompetenz ist ein Begriff, den wir oft hören, insbesondere wenn es um Kindererziehung und Bewertung von Kindern geht. Aber was genau bedeutet soziale Kompetenz eigentlich und warum ist

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Ich bin unsicher, wie ich mich als Mutter „richtig“ verhalten soll, um meinem Kind nicht zu schaden

Seitdem du Mama bist, hast du dich umfangreich informiert und bist fest entschlossen, dein Kind anders zu begleiten, als es in vergangenen Generationen üblich war. Du weißt, dass eine

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Mein Kind ist frech und ungezogen – oder zeigt es Stresssymptome?

Vanessa ist verzweifelt. Als sich ihre 5-jährige Tochter Lara für den Kindergarten bereit machen soll, versteckt sich Lara plötzlich unter dem Küchentisch und verweigert jede Mitarbeit. Sie kauert

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Warum flippt mein Kind aus, wenn es um Hausaufgaben und Lernen geht?

Du möchtest dein Kind wegen der Hausaufgaben und dem Lernen eigentlich gar nicht unter Druck setzen. Deine Haltung ist da recht entspannt. Eure Beziehung ist dir jedenfalls wichtiger

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Multitasking als Mama – ideal oder gefährlich? 

Kinderbetreuung, Haushalt, Arbeit – Mamas müssen im Alltag so viel unter einen Hut bringen! Das gelingt doch nur mit Multitasking, oder?Alle Bälle gleichzeitig in der Luft zu halten?

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