Austausch- & Reflexionswoche

für Mütter, die trotz fachlichem Hintergrund manchmal mit dem eigenen Kind nicht weiterwissen 🤫🙈


18. bis 22. März 2024 – online

Diese Aktion ist leider schon vorbei! 
Trag dich gerne in den Newsletter ein, wenn du über meine nächsten Aktionen informiert werden möchtest.

Über die Veranstaltung:

Du bist eine Mama mit fachlichem Hintergrund, z.B. in Psychologie, Pädagogik oder Sozialarbeit? Du hast dich auf die Mutterschaft gefreut, stehst nun aber vor unerwarteten Herausforderungen? Egal, ob dein Kind fordernd und emotional ist, oder schüchtern und zurückhaltend – du bist nicht allein! Diese Woche ist eine Einladung, sich in einem geschützten Raum über die Schwierigkeiten der Doppelrolle als Mutter und Expertin auszutauschen und sich gegenseitig zu unterstützen.

Was dich erwartet:

Reflexionszeit: 

Nutze die Gelegenheit zur angeleiteten Selbstreflexion, um deine Gedanken und Gefühle zu verstehen und anzunehmen.

Diskussionsrunden:

Teile deine Erfahrungen in einem eigenen geschützten Forum (wenn du magst auch gerne anonym) und lese die Geschichten der anderen.

Täglicher Impuls:

Wir reden darüber, was an der Doppelrolle so schwierig ist, wofür wir uns schämen, woran wir verzweifeln und suchen Wege, wie wir einen gesunden Umgang mit unseren Gefühlen und Herausforderungen finden.

Online Live-Treffen:

Wer mag, kann (optional) am letzten Tag am Vormittag an einem Online-Live-Treffen via Zoom teilnehmen, wo wir uns in kleine Gesprächsgruppen aufteilen und uns vernetzen.

Organisatorisches

Die Austausch- und Reflexionswoche findet vom 18. bis 22. März 2024 statt.

Der Austausch findet in einem geschützten Forum statt. Du kannst dich mit einem Pseudonym anmelden und anonym bleiben, wenn du möchtest.

Täglich wird mit einem Video-Impuls ein Schwerpunktthema gesetzt. Durch passende Reflexionsfragen im Forum könnt ihr eure Erfahrungen und Gedanken dazu austauschen. 

Reserviere dir dazu 30 Minuten täglich – egal wann.

Am letzten Tag am Vormittag findet zusätzlich (optional) ein Treffen mit Live-Austausch in kleinen Gruppen auf Zoom statt.

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Über die Gastgeberin:

Ich bin Lena Franck, Mama-Coach und habe in Einzel-Coachings schon viele Mamas unterstützt, die es trotz fachlicher Expertise herausfordernd finden, nun ihr eigenes Kind kompetent und gelassen ins Leben zu begleiten.

Ich bin selbst Mama dreier Kinder und erlebe tagtäglich die Diskrepanz zwischen meiner Rolle als "Expertin" einerseits und der als Mutter andererseits – einerseits weiß man theoretisch, was zu tun ist (auch längst nicht immer!), andererseits wird man von den alltäglichen emotionalen Wellen des Familienlebens mitgerissen.

Mir liegt es besonders am Herzen, hervorzuheben, dass auch Mütter, die in ihrem Berufsfeld als Expertinnen gelten, ganz normale Menschen sind. Sie können von Stress, Überforderung und Selbstzweifeln überrollt werden, genau wie jede andere Mutter auch. Es ist völlig normal, dass wir nicht immer alles unter Kontrolle haben und dass auch wir Unterstützung brauchen.

Aus diesem Grund möchte ich einen Raum schaffen, in dem wir Mütter uns gegenseitig unterstützen können. Ein Raum, in dem wir unsere Erfahrungen teilen, voneinander lernen und gemeinsam wachsen können. Ein Ort, an dem wir erkennen, dass es in Ordnung ist, sowohl stark als auch verletzlich zu sein.

Sei dabei:

Gemeinsam gestalten wir eine Woche, in der wir Tabuthemen endlich ansprechen, uns gegenseitig Empathie und Unterstützung schenken und in der Gemeinschaft wachsen. Ich freue mich auf euch!

18. bis 22. März 2024 – online

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Stimmen von Teilnehmerinnen

Ich führe diese Austausch- und Reflexionswoche erstmalig durch. Deswegen findest du hier ein paar Stimmen zu anderen Angeboten (die Minikurse "Gelassen mit mir selbst" und "Starke Beziehung zu meinem Kind"):

Vielen Dank, das du das mit solch Überzeugung und Leidenschaft machst, das transportiert sich auch!

Ich fand den Kurs super strukturiert und die Beispiele hilfreich. Es war auch total spannend, die Kommentare der anderen zu lesen. 

Danke Lena, dass du dieses mit so viel Scham besetzte Thema angehst. Ich fühle mich jetzt als Mutter bestärkt. 

Ich finde, du greifst genau die richtigen Punkte, die uns allen am Herzen liegen auf, und erklärst sehr verständlich und mit guten Beispielen. Auch ich hatte diese Woche schon das Gefühl, dass sich schon ein bisschen was verbessert hat, dass ich meine Haltung schon etwas verändern könnte

Liebe Lena! Ich möchte dir sehr für diesen Kurs danken. Ich hab viel für mich und meine Familie mitgenommen. Es ist so ein 'sensibles' und umfangreiches Thema Mama zu sein. Danke für deine liebevolle, warmherzige Art und Weise, wie du alles umsetzt. Alles Liebe für dich und deine Familie!!!

Ich kann die Teilnahme empfehlen, wenn du mehr über dein Verhalten in solchen Situationen lernen willst und wie du dagegen ankommen kannst. Der Kurs ist ideal um von zu Hause aus in den freien Minuten etwas für sich zu tun und zu lernen, warum wir so reagieren, wie wir es tun. Es gibt viele, denen es so geht, du bist nicht allein.

Danke, Lena, es war für mich wirklich sehr aufschlussreich, bin positiv von mir selbst überrascht und auch davon wie sich meine Ruhe auf meine Mitmenschen auswirkt.

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