Heute war ich nicht die Mutter, die ich sein will.
Für die Abende, an denen du dich selbst nicht wiedererkennst.
Für die Momente, in denen du denkst: „So wollte ich nie mit meinem Kind umgehen.“
🎧 2 Minuten zum Durchatmen – wenn du gerade nicht stolz auf dich bist.
Drück auf Play.
Vielleicht tut es dir gut.
Vielleicht hilft es dir, wieder einen freundlicheren Blick auf dich selbst zu finden.
Wenn du denkst: „Das müsste eine Freundin von mir auch hören…“
Dann kopier einfach diesen Text und schick ihn weiter:
„Ich hab gerade dieses Audio gehört – nur 2 Minuten, aber irgendwie hat’s gutgetan. Vielleicht ist es auch was für dich: https://www.kraftvollmama.de/audio/“
Willst du mehr davon?
Vom 1. bis 5. September bekommst du auf Wunsch 5 kleine E-Mails, die dir guttun, wenn du mit dir selbst haderst.
Keine Tipps, wie du noch mehr richtig machen sollst – sondern Gedanken, die dich innerlich entlasten.
Fragen, die dich wieder mit dir in Kontakt bringen.
Und wenn du magst: Austausch mit anderen Mamas, die solche Tage auch kennen – aber sonst nie darüber sprechen.
Trag dich hier ein – ich schicke dir alles rechtzeitig:
Kein Spam. Jederzeit abbestellbar.
Du bist nicht allein – auch wenn es sich manchmal so anfühlt.
Du musst es nicht perfekt machen.
Aber du darfst beginnen, besser für dich zu sorgen.
Du darfst es dir leichter machen.
Und du darfst dir holen, was dir guttut.
Ich freu mich, wenn du dabei bist.
Lena