Bist du bereit, etwas zu ändern?

Lena Franck

Ob Coaching oder Gruppen-Programm, ich unterstütze dich dabei, eine zufriedenere und gelassenere Mama zu werden.

Das Leben als Mama ist eine wunderbar intensive Erfahrung, die uns mit Liebe und Dankbarkeit erfüllt. Gleichzeitig stellt es uns vor ungeahnte Herausforderungen. Wie sollen wir es schaffen, all den uns gestellten Anforderungen gerecht zu werden und dabei uns selbst nicht zu vergessen? Wie sollen wir leben, um dem Kind die "richtigen" Werte zu vermitteln? Warum überwältigen uns im Umgang mit unseren Kindern starke Gefühle, wie Wut, Angst und Überforderung?

Mit meinen Angeboten möchte ich dir helfen, dir mehr Selbstklarheit zu verschaffen. Du gehst in Kontakt mit deinem Innersten und überdenkst festgefahrene Denk- und Verhaltensmuster, die dich bisher daran hinderten, so zu leben, wie du es eigentlich willst. Du übernimmst Verantwortung für dein Leben und das deiner Kinder, indem du herausfindest, was dir wirklich wichtig ist und welche Ziele du auf welche Weise erreichen möchtest.

Mama-Coaching

Mama Coaching Ablauf

© cherryandbees / fotolia

In einem Mama-Coaching helfe ich dir, durch einen geführten Reflexionsprozess, deine eigenen kreativen Lösungswege zu entwickeln. Dabei stehst du mit deinen individuellen Bedürfnissen,  Erfahrungen und Rahmenbedingungen im Mittelpunkt. 

Gruppen-Programm 

Das Zeitmanagement-Programm für Mütter

© Alena Ozerova / fotolia




"Bewusster Leben als Mama" ist ein intensiv begleitetes Online-Gruppen-Programm mit Einzelcoaching-Einheiten und richtet sich an Mütter, die sich weniger Stress und mehr Zeit für das Wesentliche wünschen. 

© Alena Ozerova / fotolia

Kostenlose Angebote

Facebook-Gruppe

Facebook-Gruppe Bewusster Leben als Mutter

Manchmal wächst dir in deinem Leben alles über den Kopf?

Komm in die Facebook-Gruppe "Bewusster Leben als Mama", in der sich Mamas auf ihrem Weg zu mehr Zufriedenheit gegenseitig unterstützen. Wir freuen uns auf dich!

KraftvollMama-Circle

KraftvollMama-Circle

© Subbotina Anna / fotolia

Komm in den kostenfreien KraftvollMama-Circle. Hier erhältst du in unregelmäßigen Abständen Impulse, wie du als Mama mehr Gelassenheit und Leichtigkeit in deinen Alltag lässt. Außerdem wirst du zu anstehenden KraftvollMama-Aktionen und Angeboten informiert.