Bist du bereit, etwas zu ändern?
Ich unterstütze dich dabei, eine zufriedenere und gelassenere Mama zu werden.
Das Leben als Mama ist eine wunderbar intensive Erfahrung, die uns mit Liebe und Dankbarkeit erfüllt. Gleichzeitig stellt es uns vor ungeahnte Herausforderungen. Wie sollen wir es schaffen, all den uns gestellten Anforderungen gerecht zu werden und dabei uns selbst nicht zu vergessen? Wie sollen wir leben, um dem Kind die "richtigen" Werte zu vermitteln? Warum überwältigen uns im Umgang mit unseren Kindern starke Gefühle, wie Wut, Angst und Überforderung?
Durch das Coaching kann ich dir helfen, dir mehr Selbstklarheit zu verschaffen. Du gehst in Kontakt mit deinem Innersten und überdenkst festgefahrene Denk- und Verhaltensmuster, die dich bisher daran hinderten, so zu leben, wie du es eigentlich willst. Du übernimmst Verantwortung für dein Leben und das deiner Kinder, indem du herausfindest, was dir wirklich wichtig ist und welche Ziele du auf welche Weise erreichen möchtest.
Mama-Coaching
Im Mama-Coaching via Online-Video-Telefonie helfe ich dir, durch einen geführten Reflexionsprozess, deine eigenen kreativen Lösungswege zu entwickeln. Dabei stehst du mit deinen individuellen Bedürfnissen, Erfahrungen und Rahmenbedingungen im Mittelpunkt.
Gruppen-Programm 2021
Mach dich 2021 mit einer Gruppe von Müttern gemeinsam auf den Weg, eine gesunde Stressregulation für dich selbst zu erlernen. Dadurch fühlst du dich zufriedener, bleibst entspannter mit deinem Kind und bist ihm ein gutes Vorbild für den Umgang mit Gefühlen.
Kostenlose Angebote
Kostenloses Training
Schluß mit Schimpfen
– aber was dann?
In diesem kostenlosen Vier-Tage-Training erfährst du, wie du mit deinem Kind in Konfliktsituationen umgehen kannst, um es in seiner Entwicklung zu einem psychisch gesunden Erwachsenen zu unterstützen.
Facebook-Gruppe
Manchmal wächst dir in deinem Leben alles über den Kopf?
Komm in die Facebook-Gruppe "Bewusster Leben als Mama", in der sich Mamas auf ihrem Weg zu mehr Zufriedenheit gegenseitig unterstützen. Wir freuen uns auf dich!
KraftvollMama-Circle
© Subbotina Anna / fotolia
Komm in den kostenfreien KraftvollMama-Circle. Hier erhältst du in unregelmäßigen Abständen Impulse, wie du als Mama mehr Gelassenheit und Leichtigkeit in deinen Alltag lässt. Außerdem wirst du zu anstehenden KraftvollMama-Aktionen und Angeboten informiert.