Bist du bereit, etwas zu ändern?

Mama-Coaching

Im Mama-Coaching via Online-Video-Telefonie helfe ich dir in persönlichen Gesprächen durch einen geführten Reflexionsprozess, deine eigenen kreativen Lösungswege zu entwickeln. Dabei stehst du mit deinen individuellen Bedürfnissen, Erfahrungen und Rahmenbedingungen im Mittelpunkt. 

Jahresprogramm

In diesem geführten Online-Programm machst du dich zusammen mit anderen Mamas auf den Weg. Entspanne auch du deinen Familienalltag und fange an, das Leben zu genießen. Ein Jahr lang üben wir den Umgang mit Gefühlen, Bedürfnissen, Grenzen sowie eventuell hinderlichen Gedanken.