Lena Franck
MAMA-COACH

Möchtest du dich im Familienalltag gelassen und selbstsicher fühlen, sodass du dein Leben wieder genießen kannst, statt ständig nur zu meckern und zu schimpfen? Ich helfe dir gerne.

Aktuelles

Reflexions- und Austauschwoche

Du bist eine Mama mit fachlichem Hintergrund, z.B. in Psychologie, Pädagogik oder Sozialarbeit?

Du hast dich auf die Mutterschaft gefreut, stehst nun aber vor unerwarteten Herausforderungen?

Egal, ob dein Kind fordernd und emotional ist, oder schüchtern und zurückhaltend – du bist nicht allein!

Diese Woche ist eine Einladung, sich in einem geschützten Raum über die Schwierigkeiten der Doppelrolle als Mutter und Expertin auszutauschen und sich gegenseitig zu unterstützen.

Mach mit bei der Reflexions- und Austauschwoche – ich freue mich auf dich!!

Was beschäftigt dich gerade?

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Mein Kind ist sooo anstrengend

Hast du ein sehr intensives, gefühls- und willensstarkes Kind, das in seinem Verhalten den üblichen Rahmen sprengt? Machst du dir Sorgen, dass DU vielleicht Schuld daran sein könntest? Wie kannst du deinem Kind am besten helfen?

Ich fühle mich mit allem überfordert

Ich fühle mich mit allem überfordert

Hast du als Mama den Kopf ständig voller Todos und Termine? Gleichzeitig fühlst du dich so ungalublich ausgelaugt und müde? Die Zeit reicht hinten und vorne nicht ... Fragst du dich, wie die anderen Mamas bloß alles so gut unter einen Hut kriegen?

Oft bin ich nicht die Mama, die ich sein will

Oft bin ich nicht die Mama, die ich sein will

Ja, du willst dein Kind unbedingt liebevoll und bedürfnisorientiert begleiten. Aber das ist leichter gesagt als getan. Leider bist du immer wieder ungeduldig und gereizt, meckerst oder schreist herum. Wie kannst du das ändern?

Lena Franck

Mama-Coach

Ich bin 41 Jahre alt, selbst Mama dreier Kinder (4, 8 und 10 Jahre alt) und unterstütze seit über vier Jahren Mamas, sich gelassen, selbstsicher und zufrieden zu fühlen. Aus dieser Kraft und Fülle heraus gelingt es den Mamas, ihre Kinder (auch die "anstrengenden" Kinder) endlich liebevoll, empathisch und geduldig zu begleiten - wie sie es sich immer gewünscht haben.

Das sagen meine Kundinnen:

Ich habe so viel gelernt. Inzwischen wurde ich von verschiedenen Seiten darauf angesprochen, dass meine Geduld meinen Kindern gegenüber ja bewundernswert sei! 😉

Vielen Dank für den tollen Kurs. Ich habe einiges an neuen Sichtweisen mitnehmen können. Diese Woche verlieft mit den Kindern sehr entspannt, ich werde dranbleiben 🙂 Jacke und Schuhe sind kein "Kampf" mehr wert.

Für mich haben die Sessions mit dir wirklich einen großen Unterschied im Umgang mit meinen Töchtern gemacht: ich bin gelassener, ich bin mir meiner eigenen Bedürfnisse bewusster und treffe Entscheidungen bewusster. 

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